Depois do almoço o Mestre Kai e Omaki voltar ao treino.
Mestre Kai: Bem vou te ensinar primeiro a técnica de fogo que é o teu elemento.
Omaki: OK Mestre!
Mestre Kai: Está técnica que te vou ensinar, eu usei contar ti... chama-se
Goukakyuu no Jutsu!
Omaki: Nuca ouvi falar!
Mestre Kai: Então não te lembras... não faz mal... eu vou mostra-te, têm atenção aos selos... mas eu vou primeiro fazer devagarinho.
Mestre Kai começa a fazer os selos devagarinho.
Mestre Kai: Serpente... Bode... Macaco...Porco... Cavalo... Tigre... esto.. conseguiste apanhar?
Omaki: Sim Mestre!
Mestre Kai: Bem agora vou fazer a técnica...
Omaki: OK Mestre.
Mestre Kai começa a fazer os selos, e de repente.
Mestre Kai: Goukakyuu no Jutsu!- nisto sai um enorme bola de Fogo
Mestre Kai: Faz lá agora.
Omaki: Vou tentar Mestre!
Omaki começa por conserta-se, e depois faz os selos (: Serpente, Bode, Macaco, Porco, Cavalo, Tigre), quando chego ao ultimo momento Omaki enche o peito e:
Omaki: Goukakyuu no Jutsu!- e sei um pequena bola de fogo mmais maior que o Endan.
Mestre Kai: Nada mal! Continua!
Omaki: Sim Mester!
Omaki voltou a tentar, conserta, faz os selos e depois diz:
Omaki: Goukakyuu no Jutsu!- volta a sair um bola pequena, mas desta
vez mais, pequena que a ultima.
Mestre Kai: Então Omaki tens de conserta-te mais!
Omaki: Eu sei Mestre!
Omaki tenta muitas vezes com altos e baixos, mas não consegue.
Mestre Kai: Bem descansa!
Omaki: Obrigado Mestre!
Mestre Kai: A seguir vou te ensinar outra técnica!
Omaki: Outro Jutsu?
Mestre Kai: Não desta vez é a técnica Konoha Dai Senpuu
Omaki: Fixe eu adorei essa técnica Mestre!
Mestre Kai: Está também é muito difícil...
Omaki: Eu vou conseguir...
Passado alguns minutos.
Omaki: Já está Mestre vamos...
Mestre Kai: Bem ... parasse que sim... espera que eu vou buscar ali uns pesos.
Omaki: Para quê?
Mestre Kai: Bem vai te aumentar a velocidade.- e dá os pesados ao Omaki.
Omaki: Isto é para por aonde Mestre?
Mestre Kai: Mete isso nas pernas, e a partir de hoje só tiras se eu mandar
Omaki: Sim Mestre!
Omaki mete os pesados nas pernas, levantasse e tenta dar passos.
Omaki: Isto é mesmo cansativo... já não me lembrava como era.
Mestre Kai: Já tiveste pesos nas pernas!
Omaki: Sim, nas pernas na cintura nos braços...
Mestre Kai: OK então isto não é novo para ti!
Omaki: Não!
Mestre Kai: Vamos dar vinte voltas aos Rochedos.
Omaki: O quê!!!?
Mestre Kai: Qual é o espanto eu já dei cem!
Omaki: Eu acredito mas o Mestre não tinha pesados nas pernas!- nisto o Mestre Kai a senta-se arregaça as calças e mostra os pesados que tinha nas pernas. Omaki ficou espantado ao ver aquilo.
Mestre Kai: Como podes ver possível dar voltas aos Rochedos com pesos nas pernas.
Omaki: Mas Mestre, o senhor não luto comigo com esses, pois não ?
Mestre Kai: Sim lutei.
Omaki: Incrível e o Mestre sempre teve os pesados e mesmo assim é super rápido no combate.
Mestre Kai: Por isso que serve as corridas com pesados nas pernas, pois está técnica que te vou ensinar é preciso velocidade.
Omaki: Então vamos!- nisto vai a caminho para começar a corrida.
Mestre Kai: Não é para ai é para este lado.
Omaki: Desculpe Mestre.
Assim começaram a dar voltas aos Rochedos que ainda eram grades.
1 º volta.
Mestre Kai. Omaki estás a ficar para atrás, tens de ser mais rápido.
Omaki: Eu nem sei como o Mestre consegue.- com muito esforço.
Mestre Kai: Tem de ser com muito treino... vamos embora.
2º 3º 4º 5º 10º 18º.
19º volta
Omaki: Mestre não consigo mais...
Mestre Kai: Não me digas que vais desistir logo que estás perto do final!
Omaki: Mas Mestre, eu estou cheio de dores...
Mestre Kai: Vá lá não desistas, falta pouco.
Passado algum tempo Omaki chega à caverna com o seu Mestre ajudar.
Mestre Kai: Muito bem continuamos amanhã.
Omaki: Obrigado Mestre.
Assim foram jantar, para depois irem para cama dormir.